Если не получается шифтинг
Почему не получается шифтинг? Многие задают этот вопрос и мучаются от бессонницы после 100500 неудачной попытки. Такая неудача сильно обижает и некоторые думают, что шифтинг это рофл. На самом деле на успех шифта влияет много факторов, о которых известные блогеры не говорят. Читайте дальше и узнаете личный опыт и самые главные ошибки, которые приводят к неудаче. В конце статьи дадим советы, как поскорее попасть в ОС.
Ознакомьтесь с пятью главными причинами неудач в шифтинге:
5 главных причин неудач в шифтинге
Основное, что следует понимать — страх блокирует ваши попытки попасть в свой мир. Этот страх лучше осознать сразу и настроиться на благоприятный исход. Не надо бояться, что вы никогда не попадете в ОС. Наоборот, вам нужно этого желать от души, поверить в то, что ваш мир существует, просто надо открыть туда дверь и войти.
Вы плохо сконцентрировались
Удержать внимание на своей выдуманной реальности не так просто как кажется. Наш мозг заточен на возможности думать в любое время о чем угодно. И порой эти лишние мысли о рутине не дают нужной концентрации на ОС. Чтобы сместиться в другую реальность, придется поверить в то, что она существует, не только душой, но и телом. Это значит, что в момент очередной попытки нельзя думать и отвлекаться на посторонние предметы, телефон, людей и обдумывание прошлого.
Не пробуйте шифтить если вы очень устали, отдохните день, два. Если концентрация будет плохая, вы отвлечетесь, то попытка в очередной раз не получится. При этом, вы можете честно и правильно выполнить все условия метода, но из-за усталости ничего не выйдет.
Для концентрации нужно практика. Чем чаще вы будете учиться концентрироваться на своей реальности, продумывать подробно что и как в ней будет, тем скорее получится ваша первая попытка. В среднем, по отзывам людей, попытки становятся успешными после месяца или даже двух практики. Не отчаивайтесь, если сейчас не получилось, пробуйте, будьте настойчивы и успех будет.
Вам неудобно в процессе, не нравится, но вы делаете
До тех пор, пока вы будете через силу заставлять себя делать неудобные шаги, ничего не выйдет. Возможно, вам не нравится положение тела — поза “звезды”. Может быть, вы не нашли своих слов для описания ваше реальности и все кажется глупым. Или вы не уверены, что шифтинг получится и делаете по инструкции, но не веря в это душой. Причин может быть много. Вам нужно точно понять, что именно неудобно и устранить причину.
Не нравится лежать на кровати? Сядьте, подложив под спину подушки, расслабьтесь. Боитесь темноты? Оставьте фонарик, ночник, или светящуюся игрушку, это не помешает. Если рядом есть люди, брат или сестра, то делайте попытки шифтинга, когда их нет.
Смысл шифтинга — приятные действия, которые не напрягают, не пугают и не заставляют делать что-то вредное. Кроме того, вы можете просто все делать на отвали и именно лень станет препятствием для успеха.
Вы игнорируете медитации
Если вы не раз смеялись над теми, кто практикует медитации, то делали это зря. Медитации — сильная концентрация сознания на узкой теме как раз и есть ключ к шифтингу. Обучиться этому легко, но нужна постоянная практика. Важно отсечь все лишние мысли о проблемах, друзьях, школе и так далее. Вы должны думать только о вашей реальности и как туда попасть.
Поможет специальная музыка. Важно не лежать, а сидеть, чтобы вы не могли случайно заснуть. Музыка должна расслаблять, не быть громкой, но помогать удерживать концентрацию на ОС. Кто-то использует сублимы, кто-то предпочитает тихую музыку разных исполнителей. Не суть. Важно, чтобы музыка не была с ярким ритмом и не оглушала. Это просто фон для вашего погружения в другую реальность.
Слушая музыку, наполняйте ею весь организм. Вы должны чувствовать, как музыка входит в грудную клетку, живот, опускается в пальцы ног. Вы плывете на ее волнах, которые качают вас и не дают уснуть. Дыхание должно быть глубоким и медленным.
Плохая визуализация
Проблема с визуализацией скрывается в двух вещах: неумение нарисовать в голове свой мир и неверие в шифтинг. Когда вы в мыслях создаете другую реальность, вы должны стать ее художником, творцом. Можно представить большой лист бумаги, где вы красками рисуете желанный мир. Ощутите, как этот мир вместе с персонажами рождается с каждым прикосновением к бумаге. Под вашими руками должно все оживать: растения качаются на ветру, люди идут по делам, вы слышите пение птиц и видите как они пролетают мимо, едва не задевая вас крыльями.
Вы должны поймать свою реальность, ее характер, ее дух. Как только перед глазами появится картинка вашего мира, вы должны удерживать ее и наполнять деталями. При этом, слушайте музыку и представляйте, как входите в это пространство. Если вы забыли о положении собственного тела и почти его не ощущаете, что вы все делаете правильно. Представляйте себя в том мире до самых мелких подробностей: как вы легко дышите там, какие запахи вокруг, тепло или холодно, приятно или страшно.
Вы слишком погружены в свои проблемы
Немудрено, что зашифтиться не получается, если у вас на носу сдача экзамена или собеседование. Понятно, что ваша психика думает как выкрутиться и решить все эти важные проблемы. В этом случае шифтинг не будет приоритетом и мозг просто не захочет концентрироваться.
Можно ли как-то обойти эти ограничения? Что делать, чтобы шифтинг получился? Есть два варианта: вы решаете свои проблемы, а затем спокойно шифтитесь куда угодно. Но иногда этот способ невозможен. Поэтому нужно обесценить свои проблемы. Например, можно думать, что работу вы найдете все равно, даже если не возьмут на одну, то возьмут на другую. Экзамены сдадите, так как преподу нет смысла вас морозить и отправлять на пересдачу — ведь он и там будет с вами мучиться. Такой настрой поможет избавиться от лишних тревожных мыслей и обратиться к шифтингу.
Советы для успешной попытки
Не идеализируйте шифтинг. Это всего лишь приятное развлечение, помогающее отвлечься от скучной реальности. Относитесь легче и все получится!
При расслаблении сначала успокойте тело, пусть оно отдыхает без напряжения, а затем приступайте к работе с визуализацией. Если тело напряжено, то и мысли будут мешать.
Когда вы почувствуете симптомы: выход из тела, полет, искры в глазах, легкость, то не пугайтесь и не прекращайте визуализацию. Не бойтесь и продолжайте до тех пор, пока не получится открыть дверь в другой мир.
В течение дня не делайте попыток шифтинга, лучше сделайте свои дела, чтобы вечером вас ничто не отвлекало. Иначе перегорите и сил на концентрацию не останется.
Помните, что если ваше подсознание загружено делами и тревогой, то оно не даст вам расслабиться.
Делайте много попыток и обязательно все получится, людей, увидевших наяву свой мир много, станьте одним из них!